Breddeidrett - Fitness

Elever på studiespesialiserende og idrettsfag kan velge Bredde Fitness som et valgfritt programfag. 

Hvorfor velge dette faget?
Om du er nysgjerrig og liker spennende og varierte treningsformer og aktiviteter kan Bredde Fitness være noe for deg. I Bredde Fitness tilbyr allsidig trening i studio, sal og hall. Det vil blant annet bli gjennomført kurs i styrketrening, spinning, yoga, sirkeltrening, crossfit, basis-ball, og ulike gruppetreningskonsepter. For eksempel en introduksjon til step og aerobic. Det blir også bli gjennomført kurs i ballspill og dans.

Med Bredde Fitness får du muligheten til å trene og utvikle deg innfor de ulike aktivitetene i skoletiden, to dager i uken. Enten du er en erfaren innenfor trening eller om du er nybegynner vil det være mulighet for å få både god trening og mestring gjennom dette faget. Målet er utvikling for alle uansett nivå.